Tā kā bērni visā valstī gatavojas vasaras atvaļinājumam, vecākiem un aprūpētājiem ir jāapzinās sezonāli dzirdes apdraudējumi, kas var apdraudēt bērnus ar trokšņa izraisītu dzirdes zudumu. Iepriekšēja profilakse var labāk aizsargāt bērnu dzirdi.
Viena no lielākajām bažām ir ilgstoša personīgo audio ierīču, piemēram, mūzikas atskaņotāju, planšetdatoru un viedtālruņu, klausīšanās. Tā kā bērni pavada vairāk brīvā laika, izmantojot elektroniskās ierīces, lai skatītos video, spēlētu spēles, apmeklētu tiešsaistes nodarbības un tērzētu ar draugiem, bērnu austiņu lietošanas biežums ievērojami palielināsies.
Lūk, kas vecākiem būtu jāzina par trokšņainām tehnoloģijām un drošu klausīšanos:
Skaļums + ilgums: trokšņa dzirdes zudums rodas, ja bērni pārāk ilgi klausās mūziku pārāk lielā skaļumā. Bojājumi uzkrājas laika gaitā.
Cik skaļa ir skaņa? Cik ilgi ir par ilgu?
Daudzu austiņu, austiņu un ierīču skaļuma izvades līmenis ir 100 decibeli vai augstāks. Šī ir izeja no robežām. Lai novērstu dzirdes zudumu,Pasaules Veselības organizācijaiesaka bērniem klausīties personīgās audioierīces ne vairāk kā 40 stundas nedēļā ar 85 dB vai mazāku skaļumu.
Kāda metode var samazināt bērnu dzirdes bojājumus?
Divi padomi no pieredzes.
- Lieciet bērnam valkāt austiņas, ieslēdziet video un stāviet rokas stiepiena attālumā no jums. Ja viņš vai viņa jūs dzird, tad šāda veida austiņas ir pieņemamas.
- Austiņu skaļumam nevajadzētu būt pārāk lielam un mēģināt to kontrolēt uz aptuveni 50%, tās nevar valkāt ilgu laiku, tāpēc atcerieties atpūsties pēc 1–1,5 stundām.
Vecāki cenšas kontrolēt ikdienas apkārtējo troksni
Mājās esošajām ierīcēm, kas rada troksni, vecāki var samazināt televizora, datora vai radio skaļumu un izslēgt tās, ja tās netiek lietotas.
Iestatiet laiku "bez elektronikas".
Rādiet piemēru savam bērnam, katru dienu atvēlot laiku, kad varat kopā darīt kaut ko jautru, piemēram, zīmēt attēlu, lasīt stāstu, gatavot kopā maltīti, doties uz kempingu, spēlēt futbolu utt. Ne tikai var attīstīt bērnu daudzveidīgu interesēm, bet tas var arī vairāk pavadīt bērnus.
Izvēlieties austiņas ar drošu trokšņu slāpēšanu
Austiņu izvēlē galvenā uzmanība tiek pievērsta austiņu trokšņu samazināšanai un austiņu izvēlei ar drošības ierobežojumiem. Tirgū ir pieejami daudzi augstas kvalitātes bērnu austiņu zīmoli, piemēram, JBL, iClever unJaunas Bee Kid austiņas.
Pieaugot tiešsaistes izglītībai, arvien izteiktāka kļūst tendence, ka bērni lieto austiņas, kas ir ērti, bet tajā pašā laikā vecākiem ir arī jauns izaicinājums pievērst lielāku uzmanību bērnu dzirdei.
